就要开学了 寒假作业剩多少? 为啥总拖延?

     人人都爱拖延这不是一种病

　　其实，别说孩子，大人也一样，每天都在拖延。就在写这篇稿子的时候，记者本人也是在不断地刷网页、喝水、找零食。

　　据调查，85%~90%的大学生有拖延的习惯，中青报社会调查中心的一项调查也显示，72.8%的人认为自己患上了“拖延症”。

　　历史上，达芬奇是经常被提到的“拖延症”患者。他的《蒙娜丽莎》画了4年，《最后的晚餐》画了3年，他留下一大堆未完成的画作，也是拖延的关系。

　　还有大文学家雨果，为了克服拖延，他甚至强令自己赤身裸体写作，让管家把他的衣物藏起来。

　　根据美国心理治疗专家《终结拖延症》作者威廉·克瑙斯引述，研究拖延的第一本专著是1971年由里根巴赫写的。但实际上，你不可能找到这本书，因为它从未出版过——有关拖延的著作本身，也被“拖黄”了。

　　在这个“精神病有N多款，总有一款适合你”的时代，拖延也被冠上了“症”，在当当网上输入“拖延症”，可以查到330多本书，有针对小学生的，也有针对白领的，有心理学研究，还有时间管理策略，五花八门。

　　但是，浙江省新华医院临床心理科主任医师陶明教授告诉记者，拖延症并不属于精神疾病的范畴，它不是一个严格的医学术语。

　　“拖延症是个网络新词，可以说是一种现代病。”陶教授说，现代社会节奏快，到处都有承诺、期限，这就给拖延现象产生提供了机会。

　　拖延像感冒

　　没责任感的小屁孩大事也会拖

　　老老少少，人人都爱拖延。但是陶教授说，大人和孩子的情况有所不同。

　　“大人的拖延，工作压力、无价值感、对刻板工作的厌倦，可能会让人想要拖延，但大人有责任感，对一些重要事情，一般不会拖。”陶教授说，小孩子，特别是小学一二年级的孩子，通常还没有建立这种责任感。

　　他分析，孩子假期作业拖延，可能有那么几个原因：

　　1、放假以后控制能力差，无法控制各种诱惑。假期作业最大的诱惑，大概是电视、电脑和游戏。而计划性好的孩子，往往不会拖延。

　　2、执行力差。开学前，同学打听一圈，大家都没做好，那我也不着急了。陶教授发现，有这种调皮心态的孩子挺多，所以拖到开学都没做，爹妈急，他不急。

　　3、没有价值感。其实有些作业并不难，但让孩子老老实实坐着做5页加法，他可能会觉得乏味，没有兴趣，所以就想拖。

　　“当然，每个孩子不一样，引起拖延的原因也有很多。这一点，大人小孩都一样。”陶教授说，拖延的形成，可能还有些生物性因素，比如注意力缺陷多动症的孩子，因为大脑的执行功能受到影响，无法很好地确定任务的重要性、安排优先级别，所以会出现拖延。

　　拖延症可能就像感冒，大家都会有鼻塞、咳嗽、喷嚏，但是引起感冒的原因很多，可能是细菌，可能是病毒，而且病毒还有很多种。套用一句名言的说法，不拖延的孩子总是相似，拖延的则各有原因。

关键词：开学,寒假作业,拖延