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饮食养生：十大公认超级健康食物

http://www.hebei.com.cn 2014-01-02 10:07 长城网
【字号：大 | 中 | 小】 【背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 】

　　1.橄榄油

　　益处：含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。

　　富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。

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关键词：饮食,养生
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稿源： 环球网
责任编辑：解娜娜

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