十月提醒：节日莫忘饮食卫生 预防食源性疾病

　　昨天（9月30日），市疾控中心发布十月防病提醒：10月正逢国庆长节，外出旅游、走亲访友和聚餐机会增多。为此，要注意饮食卫生，不要太劳累，还要防鼠灭鼠做好预防流行性出血热。另外，每年冬春季节是流感流行季节，本月也正是市民接种流感疫苗预防流感的最佳时节。

　　节日莫忘饮食卫生

　　预防食源性疾病

　　食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有霍乱、伤寒副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，亦可呈集体性发生。十月份正逢国庆中秋节，人们探亲访友、婚庆喜事增加，家庭聚餐办酒等亦随之上升，如一旦忽视食品卫生，尤其在食品操作、加工中受到病原菌污染易引发集体性发病。望市民在国庆中秋佳节期间，应注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质、不洁食品；餐饮业要加强对食品从业人员管理与培训，按食品卫生要求规范操作，防止食品污染。一旦出现类似症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

　　防鼠灭鼠

　　预防流行性出血热

　　流行性出血热是由鼠传播的一种自然疫源性传染病，我市是该病的高发地区，发病高峰主要秋冬季节，主要通过接触被鼠污染的食品或直接接触进行传播，有效的预防措施就是防止鼠进入室内、避免与鼠接触和开展居住环境周围的灭鼠运动。如果市民一旦出现有突然的高热、“三红”症状(面红、颈红、胸部红)和“三痛”症状(头痛、腰痛、眼眶痛)及皮肤粘膜出血点等症状，应及时到医院就诊。

　　10月接种流感正当时

　　预防下一年度患上流感

　　每年冬春季节是流感流行季节，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播。临床上主要表现为高热，可持续3-4天；头痛明显，全身疼痛常见且严重，全身极度乏力出现早且明显，有时鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状。常发生局部甚至大范围暴发流行。从10月份开始，是市民接种流感疫苗预防流感疾病的最佳时期，可以有效保护自己在下一年度流感流行时避免患上流感疾病。