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秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

来源：环球网　
2014-11-01 14:53:09

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秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

　　橄榄。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄榄油是最佳例证。橄榄也具有增强免疫力的属性，有的医生甚至建议适当补充橄榄叶提取物补剂。

秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

　　鳄梨。鳄梨，又称牛油果，富含大量的类胡萝卜素和维生素E，具有极好的抗炎作用。

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关键词：秋季,养生,过敏责任编辑：丁丽洁

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