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秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

来源：环球网　
2014-11-01 14:53:09

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秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

　　姜黄。姜黄根粉(咖喱)是一种常见调味品，具有抗氧化、抗炎属性。其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质，进而达到减少过敏的目的。

秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

　　红柿子椒。柿子椒(特别是红柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的维生素C，以及有益增强免疫力的类胡萝卜素。

秋季养生：可缓解秋季过敏的6种食物

　　红葡萄。红葡萄是白藜芦醇的重要来源。白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗过敏等作用。

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关键词：秋季,养生,过敏责任编辑：丁丽洁

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