五款秋季晚餐减肥食谱

　　秋天渐渐转凉，那么秋季减肥当然也不同于夏季减肥。下面小编推荐五款秋季晚餐减肥食谱，帮助你快速减肥，轻松收获好身材。

　　晚餐减肥食谱一：

　　菠菜猪血豆腐汤，凉拌白菜心，炒土豆丝。

　　晚餐减肥食谱二：

　　咸蛋1个，凤爪1盘，辣椒炒苦瓜，紫米粥1碗

　　晚餐减肥食谱三：

　　蒜泥拌酱牛肉，凉拌绿菜花，青菜肉丝粉丝汤。

　　晚餐减肥食谱四：

　　番茄卷心菜汤，青椒焖南瓜。

　　晚餐减肥食谱五：

　　米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。睡前：脱脂鲜奶250毫升。

　　五款秋季晚餐减肥食谱，非常适合现在秋季减肥的朋友哦，想要快速减肥的朋友赶紧试一试吧。

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