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食疗+按摩助你秋冬护肠胃

来源：爱美网　
2014-10-29 15:44:50

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　　穴位艾灸法：艾灸足三里穴

　　外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

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关键词：食疗,脾胃虚寒,养生责任编辑：丁丽洁

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