盘点十大最“刮油”的食物

来源： 环球网健康社区 作者： 2014-09-01 08:49:00
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原标题：盘点十大最“刮油”的食物

番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

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关键词：刮油,最有效的减肥方法,减肥,高脂血症,维生素P,脂质代谢,冠心病
责任编辑：jockbang

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