原标题：盘点十大最“刮油”的食物
香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
关键词：刮油,最有效的减肥方法,减肥,高脂血症,维生素P,脂质代谢,冠心病
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