调查显示睡眠障碍患者 四成是白领和学生
累了,一名工人直接睡在马路上。 制衣厂工人午休时趴在工作台上睡着了。 附近工地的工人自制吊床在路上睡着了。 文/记者贺风玲、张翔宇图/记者罗知锋 今日是世界睡眠日,今年睡眠日的主题是“健康睡眠,平安出行。”记者昨日从市人民医院、中医院、第三人民医院石岐门诊部获悉,到医院心理科(睡眠科)看病的人中60%~70%有睡眠问题,患睡眠障碍的人群中白领和学生占到四成,且呈现年轻化趋势,而环卫工人、建筑工人、司机、市场档主等群体则占较少比例。不过,记者走访发现,该类群体中有部分人员存在不同程度的睡眠问题,大多表示“没太注意,没想过去看医生”。 压力大引发睡眠障碍 据市人民医院心理科医生代娟介绍,该科室平均每天接诊200~300名病人,其中60%~70%的人有睡眠障碍。市第三人民医院石岐门诊部睡眠专科统计数据显示,该科室每年接诊量超过2万人次,六至七成人员患有睡眠障碍。 代娟表示,患睡眠障碍的群体主要集中在白领、老年人、学生中,三类群体占到全部患者的70%左右,其中白领30%、老年人20%、学生10%。“造成睡眠问题的原因主要为具体疾病、心理精神疾病、生活压力、学习压力、经济压力等,另有一些是突发事件引起的睡眠障碍。”代娟称。 失眠症患者呈现年轻化趋势 “以前失眠症患者主要集中在老年人,不过近几年患失眠症的人呈现年轻化趋势,二三十岁的白领很多,另外中小学学生患失眠的比例也在逐年增多,甚至已经扩散到了幼儿园。”代娟称。 据了解,市人民医院心理科接到的最年轻的一名失眠症患者只有2岁半。该名患者为一名刚上幼儿园的女孩,第一天送到幼儿园被接回家后整夜不睡。第二天开始不认识父母及其他亲人。“这个小孩的状况是适应不了新环境导致的,另外有一些小孩子失眠是因兴奋过度、做错事或者受惊吓等造成的,家长应该注意引导。”代娟称。 代娟分析称,教师、公务员以及环卫工人、建筑工人、市场档主、司机、务农人员等群体的睡眠质量相对较好。“一般来说,教师和公务员这两个群体的工作时间比较固定,生活也比较规律,因此他们的总体睡眠质量相对其他群体会好一些。”代娟说,“而像环卫工人、建筑工人、市场档主、司机、务农人员等群体,虽然工作辛苦,不过他们睡觉较早,睡眠质量相对较好一些。” 调查:睡眠有问题不懂看医生 记者走访石岐、东区部分市场、建筑工地、公路路段等发现,部分环卫工人、建筑工人、市场档主、司机等存在不同程度的睡眠问题,不过大多表示“没太注意,没想过去看医生。” 昨日下午1时40分许,出租车司机张师傅将车停在路边,打开收音机听音乐。“每天下午一两点是最困的时候,实在受不了时,我会停下来休息下。”张师傅称,由于起得太早,中午到下午还是会有段时间犯困。“我们这行容易患上职业病,不仅颈椎疼,还容易睡不好。我有个同事就曾因睡眠不足第二天差点撞到人。” 记者在走访中发现,除司机外,部分环卫工人、建筑工人等也因上班时间早,工作强度大等原因,存在不同程度的睡眠问题。且多数人并不在意。医生建议,市民平时要多注意身体,发现睡眠问题一定要及时就医。 |
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