鼻窦是鼻腔里的孔洞,人有4对8个鼻窦,从上到下分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。每个鼻窦都有一个或几个小开口(窦口)与鼻腔相通,鼻窦内部是个骨质的空腔,就像8个小房间。因为太小,且肉眼看不到,无法直接清洗。鼻粘膜是保护人体的重要组织,即使是做鼻腔护理也需要用等渗的生理盐水、生理性海盐水,或稍微高渗的海盐水,临床上不建议也不会用肥皂来清洗鼻腔。
进行鼻腔护理的前提是,有鼻窦炎、流鼻涕、鼻炎等疾病,正常人不需要常规洗鼻,洗鼻的方法和用料不对会造成伤害。新型冠状病毒会通过鼻粘膜造成感染,预防上主要是勤洗手,避免不干净的手触摸鼻子;或戴口罩隔离飞沫。洗鼻无法持续提供防范,也就无法降低感染肺炎风险。