每年的6月1日是国际儿童节,同时也是世界牛奶日。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好,但如果喝“错”了,就会对我们的健康造成危害。那么,到底该如何正确喝牛奶,什么时候喝最好,喝牛奶的误区有哪些?