这就是西藏！
这里的故事
要从很遥远很遥远的时候讲起
喜马拉雅山脉。新华网 旦增尼玛曲珠 摄
很难想象
这片有着大陆最高点的土地
在距今六亿至二亿年的古生代时期
曾是波浪滔天的大海
直到距今约3000万年的始新世末期
强烈的喜马拉雅运动
结束了这里的海洋历史
并在200万至300万年前发生强烈隆起
形成了世界上平均海拔最高的青藏高原
珠穆朗玛峰。新华网 旦增尼玛曲珠 摄
斗转星移
沧海成陆
千万年间
地球的脉动
没有吞噬掉这里天赐的美丽
反而让它变得更加神秘动人
这，就是西藏
1
神奇的土地
珠穆朗玛峰。新华社记者 觉果 摄
珠穆朗玛峰。新华网 旦增尼玛曲珠 摄
“西藏为什么令人向往？”
这里神秘美丽
这里天地辽远
这里更是登山爱好者的乐园
每年
世界各地数不清的登山爱好者
在经过长时间的专业训练后
相继奔赴那洁白神圣却也高寒缺氧的天地
向世界第一高峰——
珠穆朗玛峰发起登顶挑战
但对于许多普通人来说
即便是在进藏的路上
就已明显能感受到
气压的变化和身体的不适
西藏林芝。新华网 达娃 摄
这片在中国西南边陲铺展开来的土地
不仅占据中国国土约1/8的面积
平均海拔更是在4000米以上
而我们大多数人
生活在海拔200米左右的地区
南迦巴瓦峰。新华社记者 晋美多吉 摄
西藏境内山脉大致可分为
东西向和南北向两组
珠穆朗玛峰。新华网 旦增尼玛曲珠 摄
在耸立于西北的喀喇昆仑山脉
和崛起于南侧的喜马拉雅山脉之间
冈底斯山脉斜贯东西
它的主峰冈仁波齐
在藏语中意为神灵之山
是众多文明和宗教的圣地
美丽的冈仁波齐。新华社记者 觉果 摄
每年
都有大量的信徒来此朝拜
那海拔6000余米
终年积雪的峰顶
在阳光照射下闪耀着夺目的光芒
美丽的冈仁波齐。新华社记者 觉果 摄
雪山与冰川
河流与湖泊
相映成趣
西藏波密山水。新华网 达娃 摄
拉萨河秋景。新华网 达娃 摄
西藏林芝春色。 新华网 达娃 摄
这里
是世界屋脊
也是亚洲水塔
数条流经亚洲各地的大江大河
起源于此
西藏岗布冰川 。新华社记者 觉果 摄
千万年的积雪与积水
在岁月里“凝固”成冰川
又在时间中消融
与地表水、地下水共同
为西藏提供着丰富的水资源
雅鲁藏布江。新华社记者 普布扎西 摄
西藏鲁朗高山牧场夜晚的星空。 新华网 达娃 摄
“天上一条银河，地上一条天河”
在西藏
这条“天河”便是雅鲁藏布江
它是中国最长的高原河流
也是世界上海拔最高的大河之一
雅鲁藏布江支流——拉萨河秋景。新华网 达娃 摄
雅鲁藏布江秋日风光。进入秋季，雅鲁藏布江沿岸秋意浓郁，风景宜人。 新华社记者 刘坤 摄
雅鲁藏布江墨脱大转弯。新华社发（刘凤英 摄）
雅鲁藏布江
孕育了源远流长的远古文化
被藏族人民视为“摇篮”和“母亲河”
这片土地还拥有世界上
海拔最高、范围最广
数量最多的高原湖泊区
大小湖泊共有1500多个
占我国湖泊面积的1/3还多
而且湖泊的海拔大都在4000米到5000米
有的甚至高于5000米
冬日羊卓雍错。新华网 达娃 摄
藏语中
“错”有湖泊的意思
在星罗棋布的湖泊中
玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错
等湖泊景致分外迷人
西藏波密大雪中的山林。新华网 达娃 摄
湖中光影。新华社记者 刘东君 摄
雪山与冰川
河流与湖泊
记述着这片土地的“前世今生”
也孕育着无数珍贵的生命
黑颈鹤。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
黑颈鹤。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
黑颈鹤。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
自由翱翔在高原的黑颈鹤
藏野驴。新华社记者 觉果摄
奔跑起来不顾一切的藏野驴
岩羊。新华社记者 觉果 摄
不走寻常路
喜欢在悬崖峭壁上攀登跳跃的岩羊
旱獭。新华社记者 文涛 摄
以身材浑圆著称的喜马拉雅旱獭
纳木错畔的牦牛。新华网 达娃 摄
体型健硕的牦牛更是高原之宝
……
这里
是动物的乐园
藏羚羊在色林错湖边活动。新华社记者 曾涛 摄
山水皆与生命勾连
所以
才神圣
这，就是西藏
2
前世与今生
西藏林芝星空美景。新华网 达娃 摄
风卷黄沙
海拔4000余米的
西藏阿里噶尔县门士乡
迎来一批风尘仆仆的考古专家
他们发现了一个黄金面具
却差点把它当成
金灿灿的糖纸片随手扔掉
事实上
这很可能是部落首领和贵族所用
而这次发现
也为研究那段古老遥远
又不为人熟知的历史——象雄文明
提供了重要实证
曾有学者认为
象雄文明
是藏民族古代先民创造的文明
也是中华民族文化远古起源之一
象雄
在藏语中意为“大鹏的故乡”
汉文史籍中称之为“羊同”
札达土林。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
有史料记载
象雄王国
至少在距今3800年前形成
在公元７世纪前达到鼎盛
７世纪初雅砻部落
逐渐建立起强大的吐蕃王朝
象雄开始衰落
札达土林。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
札达土林。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
虽然由于历史的断裂
象雄文明不为人知
但当历史的面纱层层褪去
人们可以大胆推断
1800年前的象雄人
他们梳密实的辫子
穿着毡裘
住窑洞式房屋
饲养牛、羊、马
种青稞
甚至喝茶
......
而这些
也深深影响着
后来西藏社会的各个方面
大型实景剧《文成公主》演出现场。
时光倒流到1300多年前
车马喧腾、仪仗威武
文成公主入吐蕃与松赞干布和亲
如今
进藏的路途不再艰险
被誉为“天路”的青藏铁路
绵延向前
同样是在1300多年前
西藏人民引以为豪的
伟大建筑——布达拉宫
逐渐揭开面纱
布达拉宫。新华社记者 普布扎西 摄
布达拉宫。新华网 达娃 摄
唐朝时期
唐朝和吐蕃双方派出使节
先在唐京师长安盟誓
后又在吐蕃逻些（拉萨）重盟
史称“唐蕃会盟”
如今
在拉萨大昭寺门前
矗立了1100多年的唐蕃会盟碑
见证着藏汉合同为一家的历史
拉萨大昭寺唐蕃会盟碑。新华网 刘子明 摄
时间见证历史
1951年5月23日
注定是不平凡的一天
中央人民政府与西藏地方政府
在北京签订
《关于和平解放西藏办法的协议》
（简称“十七条协议”）
西藏实现和平解放
为西藏实行民族区域自治奠定了基础
1951年5月23日，中央人民政府与西藏地方政府在北京签订《关于和平解放西藏办法的协议》（简称“十七条协议”），西藏实现和平解放，为西藏实行民族区域自治奠定了基础。这是5月23日西藏地方政府代表在协议上签字。新华社发
随后
1959年
西藏实行民主改革
废除了封建农奴制度
1965年
西藏自治区成立
1965年9月9日，拉萨各界各族三万多人举行集会游行，热烈庆祝西藏自治区正式成立。新华社记者 马竞秋 摄
1965年9月9日，拉萨各界各族三万多人举行集会游行，热烈庆祝西藏自治区正式成立。新华社记者 马竞秋 摄
回望之间
一眼千百年
西藏的美
从不千篇一律
阿里星空。新华社记者 赵玉和 摄
不论是
日光城拉萨
“最美桃花源”林芝
被写进歌曲中的日喀则
有绝美星空景致的阿里
……
还是在雪域高原上世代生活
始终笑靥如花的人们
新华社发
西藏林芝桃花美景。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄
西藏
总能给人带去
洗涤心灵的力量
拉萨市曲水县的一名小朋友观看节目后，开心地笑了。新华社记者 刘东君 摄
西藏林芝桃花美景。新华网特约摄影师 阿旺洛桑 摄
这里有虔诚的信仰
这里有质朴的人们
这里高寒缺氧
但不缺笑容
更不缺精神
这，就是西藏！
来源：新华网（部分内容参考新华社、西藏自治区人民政府网站、《简明藏族史教程》等）
出品人：田舒斌
总监制：郭奔胜
策划：刘洪
监制：常烨
作者：梁甜甜、刘子明、达娃
编辑：赵冰
校对：董静雪