流感病毒来势汹汹 这份“流感作战攻略”请速速收藏！

       导语：秋冬季节一直是流感的高发季，尤其是今年，空气干燥降雪稀少，又让流感病毒有了更多的“可乘之机”。流感病毒来势汹汹，并且已经在多地集中爆发，所以大家千万不能大意。那么这场“流感大作战”，我们究竟该如何迎战呢？这份防病攻略请一定收好。

　　☞什么是流感？

　　流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

　　☞流感是如何感染和传播的？

　　患者和隐形感染者是流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播。

　　也可通过接触患者的呼吸道分泌物污染的物体(如儿童玩具)，再经手接触自己的口、鼻、眼而导致感染。

　　☞流感病毒有哪些？

　　季节性流感病毒分为甲型和乙型，其中甲型分为甲1型(H1N1)和甲3型(H3N2)，乙型分为BY和BV。目前，三种型别的流感病毒同时流行，包括H1N1、H3N2和乙型BY系，以乙型BY系为主。

　　☞流感的高危人群有哪些？

　　儿童、老年人、孕妇和特定慢性疾患者都是流感的高危人群。在流感流行早期，多数病例集中在儿童。3-12岁的托幼和学龄儿童，是人群聚集密切接触频繁群体，相互传播的概率更大。

　　☞流感疫苗包括哪些型别？

目前流感最有效的预防措施是流感疫苗的接种。由于流感病毒的高度变异性以及疫苗保护效果随时间而衰减的特点，流感疫苗需每年接种一次；而疫苗接种后需要约两周时间产生有特异性免疫功能的抗体，因此建议流感疫苗应该在每年流感流行季节前接种。

　　☞如何预防流感等呼吸道传染病？

　　预防流感等呼吸道传染病首先要从防护开始，平时注意个人卫生习惯，勤洗手，提高个人健康素养。

　　当家长带患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩)，避免交叉感染。

　　要提高家庭防护意识，避免家庭成员之间相互传播。

　　幼儿园、学校出现感染病例应及早采取隔离措施，切断传染源。

　　要注重对高危人群采取预防措施。

　　确诊病例的密切接触人员推荐服用奥司他韦或疗效明确的中药制剂预防感染。

　　☞中医专家推出防治处方

　　航空总医院中医科推出防流感处方(中药处方和代茶饮方)

　　1、发热咽痛为主症者，当以解表清里，口服“流感清热剂”：

　　生麻黄  杏仁  生石膏  甘草

　　板蓝根  苏叶  金银花  柴胡

　　黄芩  薄荷  甘草

　　2、以咳嗽为主症者，当以宣肺解表，兼清里热，方用“流感止咳剂”：

　　桑叶  桔梗  荆芥穗  栀子

　　炙麻黄  牛蒡子  杏仁  玄参  沙参

　　3、流感预防代茶饮，方用“流感预防剂”：

　　金银花  菊花  桑叶  甘草

　　麦冬  沙参  板蓝根  陈皮

　　☞预防流感谨记以下七点：

　　1、适当户外活动，增强抵抗力；

　　2、注意防寒保暖，适当添减衣物；

　　3、饮食易清淡，适当补充水果，勿贪凉，多饮温热水；

　　4、讲卫生、勤洗手；

　　5、开窗通风减少室内病菌；

　　6、少去聚众场所，外出佩戴口罩，防止交叉感染；

　　7、保证充足睡眠，增强机体免疫力。

　　好了，以上就是小编为大家整理的预防流感的好方法。希望所有的小伙伴们都能顺利度过这段流感的多发季，远离病毒。

　　当然了，不幸“中招”的小伙伴们更要努力战斗，要及时去医院就医，多喝水多进行体育锻炼，食用可以增强抵抗力的保健品和有“药效”的食物，并避免去人员密集的场所，以防交叉感染或加重症状。

　　(据国家卫计委网站、央视网、中国网财经等综合)