高考后心理疏导要重点关注两类孩子

石家庄二中石门校区心理老师刘海鹏接受记者采访。 记者 刘延丽 摄

　　长城网6月9日讯(记者 胥文燕 刘延丽)2017年高考落下帷幕。高考对考生来说是一次心理应激的过程，即使是心理素质好的考生也会出现不同程度的心理症状……高考结束后，针对考生如何正确进行心理调整和疏导？记者采访了石家庄二中石门校区心理老师刘海鹏。

　　刘海鹏做学生心理工作已经十余年，为学生解决了不少心理问题。他介绍，考后心理疏导非常重要，不亚于考前和考中的心理调节。

考生正在愉快地聊天。记者 胥文燕 摄

石家庄某高考考点。记者 胥文燕 摄

　　刘海鹏说，发榜之前孩子们的焦虑是普遍存在的，考生本身最重要的是能够接纳目前正常的情绪状态，辩证地认识问题。而家长不能一味只关注孩子的成绩，也要关注孩子的情绪，发榜前孩子在极度紧张的状态下，家长的陪伴是非常重要的。

　　发榜之后，刘海鹏认为要着重关注两类孩子。一类是高考失利的孩子，一类是考试成绩很好的孩子。孩子高考失利，家长要做一个有效合格的陪伴者。作为成年人，家长也要及时调整自己的情绪，不只用言语，更要用自己的行为表里如一地向孩子传递一份信心。这份信心不是简单意义地让孩子树立信心，而是要让孩子知道父母和孩子是站在一起的，要一起面对未来，而不是一个督促者、指责者的角色。与此同时，孩子们要试着去缓解、转移情绪，比如拥抱大自然、旅游、向信任的长辈或好友倾诉，或者咨询心理医生等。最终把高考的失利当做是人生的一段经历，甚至是一笔财富。

　　对于考得较好的孩子，刘海鹏提醒家长也要对其进行适当引导。当一个人过于兴奋的时候，思维会变狭窄，对危险的防范意识可能会下降，家长在这个时候可以适当地给孩子“浇点冷水”。

关键词：高考,情绪,心理疏导