初次滑雪该注意点啥

　　滑雪前

　　所有滑雪装备都可以在雪场租到。初次滑雪者应选择不高于自己身高的滑雪板。为了安全保暖，戴头盔、护膝、手套很重要。如果没有合适的滑雪服，自己平时穿的防水外套或冲锋衣也可代替。

　　钱包、钥匙等物件最好寄存起来，以防丢失。手机如果要带在身上，最好放在贴身安全的位置。

　　近视者可选择能将近视眼镜套进去的雪镜，最好佩戴隐形眼镜。

　　滑雪时

　　可请相对有经验的滑雪者给些指点，请教练指导上手更快，也更安全。

　　先在平地练习走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走，接下来再学平地滑行和坡道滑行。

　　滑雪时要注意保持与其他人的距离，一旦发现前行道路中有障碍物，可将自己的滑雪板前部交叉，呈八字状，以此来减慢速度。

　　感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。