[话暑期]夏季婴幼儿游泳有讲究 家长要注意这些

　　导语：夏季最难“熬”的三伏天悄然来到，人们迎来了一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，游泳成为消夏健身的热门项目，就连一两岁的宝宝们也乐于在泳池里“扑腾”会儿。那么，婴幼儿游泳都有哪些注意事项，低龄儿童游泳都有哪些误区呢？

　　夏季哪些婴儿不能游泳？

　　1、Apgar小于8分的新生婴儿不能游泳。要出生时评分大于或等于8分的新生儿才可以游泳，而且最好在出生后至少6小时，最好是一天后。水温应控制在38～40℃，用专业配制的溶液。

　　2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

　　3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

　　4、皮肤上有破损伤口的婴儿，游泳会加重伤口感染。

　　5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

　　6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。二十四小时之内打过预防针的婴儿不能游泳。

　　7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

　　8、早产儿不能游泳。参加游泳的新生儿是正常的足月儿，早产儿由于身体各个器官发育还不成熟，不宜游泳。

　　9、正在患病的婴儿，或是体质非常虚弱的婴儿，不适宜游泳，以免加重病情。

　　10、身体不好的婴儿不能游泳。身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的婴儿。

孩子们在游泳池中游泳。长城网 宁晓雪 摄

　　婴儿游泳的好处：

　　1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。

　　2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。

　　3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。

　　4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。

　　5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。

　　6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

　　7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。

　　8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

　　9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。

　　游泳消暑 当心孩子染上红眼病

　　专家提醒，戴好泳镜是预防关键；游泳后若眼部不适，需立即就诊。

　　夏季是红眼病高发期

　　医学上将“红眼病”称为流行性出血性结膜炎，它是一种传染性很强的眼病，每年6-9月集中高发，小孩子抵抗力低，更容易患病。红眼病愈后免疫力低，可重复感染(如再接触病人还可得病)。常见表现为眼痛、畏光、流泪，单眼或双眼红，有大量黏液脓性或浆液性“眼屎”，大多数病人经及时治疗愈后不影响视力，但个别病人可造成角膜病变。

　　红眼病主要通过接触传染，健康的眼睛只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、手机、玩具甚至门把手等，都会受到传染。游泳池是红眼病传播的高危场所，红眼病患儿如果到游泳池游泳，不仅可能把病毒传播给别人，而且也会使自己的病情加重，因为游泳池不可能随时消毒，池水中有病毒，会造成重复感染。

资料图

　　预防的关键：戴好泳镜

　　既然红眼病传染性强、流行性广，应该如何预防呢？王华介绍，首先一定要教育宝宝注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，养成勤洗手的良好卫生习惯。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，洗脸最好使用流水。

　　其次，游泳最好要去正规并且消毒条件完善的游泳池，严禁红眼病患者进入游泳池。但民间盛传的看了红眼病病人一眼就会患上红眼病，这种说法毫无科学依据。市民在游泳前可以用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液滴眼，儿童可用妥布霉素眼液点眼。

　　游泳时最好配戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触游泳池里的水，能够较好地避免池水中病原体对眼睛的感染。游泳后用清水冲一冲眼睛，然后滴两滴眼药水，这样可以杀死对眼睛有伤害的病原体，不要配戴隐形眼镜游泳。游泳结束后，到浴室淋浴，用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

　　孩子“眼红 在家怎样护理

　　红眼病传播性很强，而且速度很快，一旦患病在1~2周内很容易就会使全家、幼儿园、学校等所触及的公共场所人群感染，而且只要有接触史便有发病可能性。因此，如果宝宝患病应隔离7~10天，不要串门，暂时不要去幼儿园，不到理发店、浴池，以免传染他人，同时避免宝宝重复感染。

　　1、给宝宝眼部清洁时，尽量用经过消毒的柔软纱布(家庭里可用煮沸消毒，煮沸半小时即可)蘸生理盐水，或凉开水湿润眼部擦去眼睫毛上的分泌物。不要用硬布去擦眼，不要碰及黑眼珠(角膜)。

　　2、患红眼病的宝宝使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒，晒干后再用，并准备专用的洗脸用具。

　　3、对家中的门把手、电话机、遥控器、桌椅、水龙头、玩具、电脑键盘、鼠标等物品进行擦拭消毒，而个人用品如毛巾、手帕等则建议煮沸消毒。

　　4、家长外出回家，要及时洗手，以免回家后给宝宝增加感染的机会。

资料图

　　注意事项：

　　新生儿游泳，水温要控制在35℃到36℃之间。在游泳之前，要贴上肚脐贴，防止在泳池中游泳时发生交叉感染。

　　0-6个月的宝宝，在儿童泳池游玩的时间尽量控制在10-15分钟。

　　如果宝宝在游泳前出现感冒发烧，或刚刚接种疫苗等情况，尽量在24小时内不要游泳。

（据长城网、新华网、长沙晚报综合）

关键词：婴幼儿,游泳,红眼病,感染,消毒