【说健康】肚子痛非小事！忽视或引发大问题

　　导语：肚子疼症状大家都有所了解，相信很多时候大家都不会放在心上。然而，这是不对的。并非所有的肚子痛都无大碍。引起肚子痛的原因也大有不同，可大可小，所以我们一定要谨慎处理。

    肚子疼原因

肚子疼。资料图

　　1、一阵一阵绞痛推测病因：肠梗阻;严重后果：肠穿孔、肠坏死、休克

　　肠梗阻引起的肚子疼主要是一阵儿一阵儿的绞痛，整个肚子还会打了气儿一样胀，有的患者还会呕吐，不放“噗噗”也不“嗯嗯”，整个肠子就像被堵住了一样。如果变成了持续性的绞痛，并且一波比一波疼，就有可能转成了更严重的绞窄性肠梗阻。

　　2、右边的小肚子疼，还会乱窜推测病因：阑尾炎;严重后果：阑尾穿孔、脓肿

　　阑尾炎，一般疼着疼着还会换地方。最典型的是从肚子上边开始疼，逐渐往下挪到了肚脐周围，最后转移到右边小肚子，也就是右下腹，并且在这儿安营扎寨使劲疼。它的特点是，疼痛一旦转移到右下腹，之前那些疼过的部位就不疼了。而且多数患者都会发低烧，即使是化脓性阑尾炎也不会超过38℃，如果是高热，很有可能是发生了阑尾炎穿孔，甚至是腹膜炎。

　　3、大吃大喝后肚子疼推测病因：胰腺炎;严重后果：脓肿、感染、死亡

　　胰腺炎引起的肚子疼常常出现在吃过大量油腻腻的食物后，或者大量饮酒后，疼痛一般位于肚子的中上部，有时候会向腰部、背部嗖嗖放射着疼。疼痛程度因人而异，病情轻的就是钝痛，病情重的就会有持续性的绞痛。

　　4、肚子右边刀割样绞痛推测病因：胆囊炎;严重后果：穿孔

　　急性胆囊炎引起的疼痛，位置是在肚子右边，患者会感觉像刀割一样绞着疼(想象一把尖刀在肚子里旋转跳跃)，一阵一阵发作。发作时也没有预兆，剧烈的疼痛经常打得患者措手不及，可能还会伴随着恶心呕吐和发热，一般热度在38.5℃以下，有的患者还会有右肩膀的放射疼。

　　5、育龄女性整个肚子都疼推测病因：宫外孕;严重后果：大出血

　　宫外孕引起的疼痛是整个肚子都在疼，宫外孕破裂出血前，患者会感觉特别疼，破裂出血后，疼痛反而会感觉轻了一点。

　　6、腰腹部疼，下体也疼推测病因：泌尿结石;严重后果：休克

　　泌尿系统结石最典型的症状就是肾绞痛和血尿。如果一边腰腹部突然超级疼，还沿着输尿管嗖嗖向下半身(睾丸、阴囊、大阴唇)放射着疼，就非常可能是肾绞痛。肾绞痛主要是由于肾脏内的结石掉进了输尿管，并且顺着输尿管向下蠕动排出时引起的。它疼起来特别突然、特别剧烈，这种绞痛可以持续几分钟到几十分钟，有的人还会疼几个小时。疼痛发作时，患者还可能会恶心呕吐、大汗淋漓、面色苍白、辗转不安，严重的还会休克。

　　7、肚子上有个包，疼痛剧烈推测病因：嵌顿疝;严重后果：肠壁缺血坏死

　　疝气就是人体内某个零件离开自己的位置，钻到了别的地方。发生疝气的部位，通常会鼓个包，所以很容易发现。疝气本来不疼，有时会有往下坠、酸胀的感觉，但如果发生了嵌顿，患者就会剧烈疼痛。所谓嵌顿疝，就是它钻到“别人”的地盘结果被卡住，回不去了，这种疼痛刚开始是一阵一阵的，随后就会疼得停不下来。除了剧烈的疼痛，患者还会出现呕吐，停止排气、停止排便等肠梗阻的症状。

　　8、有心脑血管病的人突然肚子绞痛推测病因：肠系膜血管栓塞;严重后果：肠坏死

　　肠系膜血管栓塞引起的腹痛，是非常剧烈的持续性疼痛，疼痛部位常在上腹部、肚脐周围或者右上腹，患者常常还会恶心、呕吐、腹泻。一般情况下是毫无预兆，突然就疼起来了，解痉类药物很难缓解这种疼痛。

　　女人肚子疼警惕六种疾病

　　1、卵巢囊肿蒂扭转或破裂

　　卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于小腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。

　　2、与妊娠有关的疾病

　　近年来，少女妊娠的病例并不少见。妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。

　　3、卵巢黄体破裂

　　这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。

　　4、急性阑尾炎

　　是一种少女常见的小腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。

　　5、排卵性腹痛

　　青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。

　　6、痛经

　　痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。

    肚子疼如何通过饮食来止疼

　　1、饮食清淡

　　肚子疼期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在肚子疼期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　2、多喝水

　　肚子疼病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

　　胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因肚子疼而脱水和虚脱的良方。

　　3、每天喝3碗米汤

　　米汤有益于治疗肚子疼。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

　　4、顺其自然

　　许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

　　5、避免下列食物

　　拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重肚子疼。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

　　痛经肚子疼怎么办

　　1、用充电的暖宝宝或热水袋捂

　　暖宝宝和热水袋超市里有卖，个人比较喜欢用暖宝宝，比较方便。把暖宝宝插上电，充热后，拔掉电源，把暖宝宝放在肚子最痛的地方捂。上班时，在家中，晚上睡觉时都可以使用，效果很不错!

　　2、喝姜汤

　　准备一块生姜，一些红糖，切片，一起放入锅中，加一些水，熬到水沸腾，趁热喝下去，具有缓解痛经的作用，还具有驱寒的作用。姜汤最好在例假要来的前几天喝，每天睡觉前喝，这样在例假的时候肚子就不会那么痛了!

　　3、多喝热水，不吃冷食物

　　在例假前两天，不要吃任何冷的食物，注意保暖，不要让自己感觉冷。每天多喝热水，保证足够的热水量!

　　4、用热水洗脸刷牙

　　痛经的女人一般都是受了寒气，因此刷牙洗脸不要用冷水，用热水洗脸刷牙，能防止肚子疼。早晚用热水，直到例假结束!

　　5、吃热饭

　　建议痛经的朋友一定不要吃冷的饭菜，要吃热的饭，喝热汤是最好的。越吃越痛的朋友，建议多喝汤。

    儿童预防肚子疼有方法

　　孩子肚子疼首先应考虑是否有蛔虫，可到医院检查大便，如果从大便中查到蛔虫卵或发现排出成虫就可确诊。蛔虫病是最常见的寄生虫病，在我国约65%～70%的人被感染，儿童感染率更高。

　　预防蛔虫病应做到以下几点：

　　1、防止蛔虫卵病从口入，坚持饭前便后洗手，用流动水冲洗手最好。

　　2、生吃瓜果蔬菜要洗烫。目前提倡的做法是：去皮不影响营养成分的可以洗净削掉皮后再吃；不适于去皮的水果蔬菜可用淡漂白粉或高锰酸钾浸泡20分钟，用清水反复冲洗后食用；黄瓜需用刷子刷洗干净再吃。

　　3、制止孩子做玩土、弹球、拍三角等容易污染手的游戏。

　　4、消灭苍蝇、蟑螂，不吃被它们爬过的食物。这些昆虫常把蛔虫卵、病毒和细菌带到食物上去，从而传播消化道传染病。治疗蛔虫病首先选用驱蛔灵。也可用肠虫清和安乐士等打虫药。

　　(据北京青年报、光明网、中国健康网等综合)

关键词：健康,肚子痛,疾病