4日立春 别忙换装 石家庄市区平均3月26日正式入春

　　导语：2月4日将迎来二十四节气中的第一个节气——立春。不过，专家提醒，立春虽然气温走暖，但并不是气象意义上的春天，市民仍需注意保暖防寒。

资料图。

　　石家庄平均正式入春的时间为3月26日

　　民间有谚语“一年之计在于春，一生之计在于勤”，说的就是二十四节气之首的立春。不过，“立春”节气来得早，并不表示春天也会早早到来。按照气象学上以气温计算的标准，连续五天的滑动平均气温稳定通过10℃以上才能算进入气象学意义上的春季。而根据石家庄近30年来气象资料显示，石家庄平均正式入春的时间为3月26日。

　　立春期间全省多年平均气温为-1.3℃

　　立春期间，全省多年平均气温为-1.3℃，石家庄市区为1.3℃;全省多年平均降水量为2.2毫米，石家庄市区为2.6毫米。春季冷暖多变，全省少雨干旱多大风天气，气温骤升骤降对人体健康不利，很容易引发感冒等疾病。气候变化是流感流行的一个重要因素，历史上每次大规模的流行性感冒，都是处于气候异常变化的时期。近年来,地球上的气候变化无常,给病原微生物的繁衍创造了有利的条件，提请大家注意预防。

　　2月4日17时46分“立春”

　　“寒随一夜去，春逐五更来。”《中国天文年历》显示，北京时间2月4日17时46分将迎来农历二十四节气之首的“立春”。专家表示，立春既是节气，也是节日。这一天，我国民间有“迎春”“打春”和“咬春”的美好习俗。

　　“一年之计在于春”，每年的公历2月4日左右为立春，此时太阳达到黄经315度。

　　“在天文意义上，立春，揭开了春天的序幕，表示万物复苏，充满生机。但从气候学上来说，它仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正拉开。”天文教育专家赵之珩说。

　　立春——习俗

　　迎春

　　迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后，才能正式迎春，目的是把春天和句芒神接回来。

　　祭祀祖先

　　在许多地区，立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载：“民间以是日有事于祖祠。”立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载：“设春宴，啖春饼，荐卜、梨。”

　　咬春

　　立春时还有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘(用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物调和而成)等，在南方则流行吃春卷。

　　踏春

　　立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

　　鞭春牛

　　又称鞭土牛，起源较早，盛行于唐宋两代，尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后，鞭土牛风俗传播更广了。山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。

　　立春——养生

　　立春后不可贪凉捂好下半身立春时节，气温变化还比较大，天气乍暖还寒，也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以，大家不要着急换上薄衣，注意“下厚上薄”。

　　“下厚上薄”说的就是我们提到的要保护好下身，尤其是腿脚。因为人体下半身的血液循环没有上半身好，很容易受到风寒的侵袭。立春过后虽然温度会比冬天有一定程度的上升，但是早晚的温度还是很低，同时，春季的风一般都比较大，腿、脚等部位很容易受到影响，如果加上春雨的寒意那就更容易导致疾病的发生。所以，立春过后，重点应该是要保护好腿和脚，不要过早换掉厚衣服。

　　(据新华社、燕赵晚报、天气网、河北共产党员网、沈阳晚报综合)

关键词：节气,立春,气温