说健康:冬季节咳嗽需引起重视 找到病因对症治疗

来源:长城网 作者:王玲玲 2015-12-04 07:58:12
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  导语:正如古人说的那样每个季节均会有与季节相关的流行病:“春时有痟首疾,夏时有痒疥疾,秋时有疟寒疾,冬时有嗽上气疾”。随着进入冬季,天气逐渐寒冷,那么咳嗽患者就会增多。那么,“咳嗽”一定是呼吸道的疾病么?答案是否定的。其实咳嗽并不简单,我们应该警惕咳嗽。

  

  咳嗽的分类与症状

咳嗽。资料图

  风寒咳嗽主要表现为:受风寒所致发热恶寒,头痛鼻塞,流清涕,初起咳嗽咽痒,吐白色稀薄痰,舌质淡红,舌苔薄白。

  风热咳嗽主要表现为:发热、口干咽燥、胸闷、咳嗽痰多,咳黄痰(或浓痰),且咳痰不爽,或久咳不止。舌质红,舌苔黄。

  痰湿咳嗽主要表现为:咳嗽迁延、咳嗽伴有喘、胸闷纳呆、痰多清稀、可闻喉部痰鸣、萎靡不振。舌质淡红,舌苔白腻。

  痰热咳嗽主要表现为:咳嗽发作频繁、痰黄粘稠难咳、发热口渴、面红耳赤、烦躁不安。舌质发红,舌苔黄腻。

  阴虚燥咳主要表现为:久咳不愈、干咳无痰或痰少粘稠难以咳出,或痰中带血、口渴喜饮、咽喉干燥、声音嘶哑、手足心热、午后潮热。舌质红,少苔。

  咳嗽的原因

  1.上呼吸道感染

  上呼吸道感染也就是人们常说的感冒,它主要是是由于病毒进入到人体,因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。得感冒时,一般都会伴随咳嗽的现象。

  2.支气管炎

  大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

  3.肺炎

  大多是支气管肺炎引起咳嗽,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了小孩外,通常会发烧到39℃。

  4.急性喉炎

  当病毒经过喉部时,也很有可能会引起感染。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。还会致使声音的嘶哑。在呼吸时会有像犬样的咳嗽声。

  咳嗽的性质

  咳嗽无痰或其量甚少为干性咳嗽,见于急性咽喉炎、急性支气管炎初期、胸膜炎等。咳嗽伴有痰液称湿性咳嗽,见于慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张症、肺脓肿和空洞性肺结核等。

  咳嗽的时间与节律

  突然出现的发作性咳嗽见于吸入刺激性气体所致急性咽喉炎、气管与支气管异物、百日咳、咳嗽变异性哮喘。长期慢性咳嗽:慢性支气管炎、支气管扩张症、慢性肺脓肿、肺结核等。咳嗽往往于清晨或夜间变动体位时加重,并伴咳痰:慢性支气管炎、支气管扩张、慢性肺脓肿;夜间咳嗽明显:左心衰竭、肺结核,与夜间肺瘀血加重、迷走神经兴奋性增高有关。

  咳嗽的音色

  咳嗽声音嘶哑:见于声带炎、喉结核、喉癌与喉返神经麻痹等;金属音调咳嗽。声音高亢:见于主动脉瘤、纵隔肿瘤和肺癌压迫气管等;犬吠样咳嗽,阵发性、连续咳嗽伴有回声:见于会厌、喉部疾患、气管受压和百日咳等;

  

  6款止咳食疗效果最佳

食疗止嗽。资料图

  1、萝卜蜂蜜饮

  将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清

  热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。

  2、雪梨炖冰糖

  将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用

  ,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

  3、鲜梨贝母

  将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳

  嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

  4、荸荠百合羹

  将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味

  甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。

  5、剑花猪肺汤

  将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。

  6、丝瓜粥

  丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

  按摩止咳

  咳嗽,除了吃些润肺食物外,我们还可以通过穴位按摩来缓解。

  合谷穴俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。天突穴在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能消痰止咳。主治哮喘、支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛等。

  厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽还是喉咙有异物存在,效果都非常明显。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复3次就能见效。

  太渊穴在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰、通调血脉。主治咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽痛。

  膻中穴在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷、气短、咳喘、心胸痛、心悸、产妇乳少、支气管哮喘、支气管炎。

  孩子咳嗽治疗方法:

  日常处理

  1、如果孩子咳嗽,在晚上睡觉的时候可以把小孩的头部垫高,让孩子呼吸顺畅。

  2、多喝温热的水可使小孩黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等。

  3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽严重,可让他们吸入蒸汽;或者抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助清除肺部的黏液,平息咳嗽。

  4、热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于孩子背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

  拍背法

  一般小孩小的话,咳嗽的时候有痰是不会自己吐出来的,所以这个时候就需要父母的帮助,父母可以把孩子抱起来然后帮助孩子拍背,上下左右都拍到。

  

  感冒预防的方法

  1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

  (据人民网、求医网、中国军医网等综合)

关键词:健康,咳嗽,病因

责任编辑:刘江滢