警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

来源: 人民网 作者: 2015-09-20 09:56:00
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饭后饮水

饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。

养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

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