饭后牙签剔牙，小习惯也有危害

　　不少人饭后喜欢用牙签剔牙，殊不知看似不起眼的习惯，却容易对健康造成危害。专家表示，牙签使用不当，不但达不到保护牙齿的作用，还会损伤牙龈。

　　郑州人民医院口腔科主治医师王鹏飞表示，一般只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。如果牙周健康、牙齿间的缝隙较小、有牙间乳头覆盖时，切不可用牙签强行插入，否则容易损伤牙龈，造成牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。另外，如果没有塞牙现象就乱剔牙或牙签使用不当也会造成牙周疾病。

　　消毒不严、管理不善的牙签也很容易引起疾病。一些牙签根本没有卫生许可证号，大多是“三无产品”。这样的牙签上附带多种细菌、病毒，使用后细菌、病毒会通过口腔进入人体内，对身体造成不同程度的危害。

　　王鹏飞建议，尽量减少使用牙签的次数，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙。如果有食物嵌塞，建议使用牙线或牙缝刷清洁牙齿的缝隙，然后漱口，这样既能清除食物残渣，又能清洁口腔。

关键词：牙签,食物嵌塞,三无产品,牙间隙,牙周疾病