常喝牛奶有利女性眼睛健康

一项新的研究显示，体内维生素D水平较高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。

每年有20万英国人受到老年性黄斑变性的困扰。尽管激光手术和药物可减少由此病所引起的损伤，但目前还没有任何预防性的治疗措施。老年性黄斑变性是50岁以上人群中最常见的致盲原因。此病会使患者的中心视力受损，从而使他们无法阅读、开车，甚至连人的容貌都不能识别。

纽约布法罗大学的研究人员对参加老年性眼疾调查的1313位女性的数据进行分析后发现，在75岁以下的女性中，患早期老年性黄斑变性的风险较低的人，血液中的维生素D水平，以及食物和补品中的维生素消耗量高相关。与维生素D摄入量较低的女性相比，摄入量较高的女性，患此病的概率减少了59%。

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