假期健身好时机

津津：俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。你难道就没有变瘦、变美的冲动吗？假期了，别错过变身的好时机，一起动起来吧。

燕回：高考结束，想改变命运只能依靠减肥了。拼了，办张健身卡，骑行加跑步，必须甩肉。

一醉方休：最残忍的背叛是什么？就是你依旧胖，可他却瘦了。所以不健身行吗？不行。夏季代谢快，最适合减肥，制定适合自己的计划，督促自己别偷懒。

睡睡觉主：特别喜欢运动，放假了，终于可以有时间玩了，羽毛球得一周两次吧，游泳更是夏季必选。相信改变的不仅是外在，内在更健康了。

莉莉：除了学习，健身是暑期最有意义的事情。去年暑期锻炼就减了10斤，今年略有反弹，目标依旧是10斤，加油，必胜。

熊爸爸：教师的福利就是假期比较轻松，因此我要努力减掉自己的啤酒肚。现在计划的方式是健步行加健腹轮，贵在坚持。

津津：健身是最经济环保、无副作用的“整形”了，假期刚刚开始，大家心动不如行动，赶快练起来吧。

下期话题：入伏健身有禁忌

参与方式：请拨打电话至27509650，或邮箱jiankangtianjin@163.com（王诗伟）

关键词：健身，假期，整形，教师，羽毛球，高考，一白遮三丑，jiankang