红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物

来源： 人民网 作者： 2015-06-18 13:37:00
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　　9.山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

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关键词：排毒，排便，精力汤，促进血液循环，习惯性便秘，红薯，萝卜叶，清热利
责任编辑：jockbang

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