爱眼日调查：用眼恶习八成国人中枪

有数据显示，中国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，为世界平均水平的1.5倍。中国是世界上近视发病率最高的国家，近视眼人数世界第一。不仅如此，未成年人、成年人和老年人群中，因不良用眼习惯导致眼病眼疾的现象也日益增多。

6月6日全国爱眼日来临之际，为呼吁大家重视眼睛健康、正确用眼、正确护眼，爱尔眼科医院发起调查，8成已受调查者不良用眼习惯，伤眼、害眼十分严重，而手机等电子产品对于青少年和老年人的眼健康“侵蚀”则非常令人担忧。

“无论上下楼梯还是走路、坐公交车都在喜欢看手机，经常躺着看书、看手机、看平板电脑……”不少孩子家长表示，孩子用眼不当让人十分头疼。

孩子们户外运动太少也让人担忧。中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院副院长杨智宽教授指出，“让孩子走到户外”是近视眼防控最简单易行的方法。青少年每天的运动量与近视率成反比，运动会使基体产生更多的多巴胺，有益视力的保护。

爱尔眼科医院专家指出：许多家长认为孩子的近视，等同于配眼镜是巨大的误区。“孩子近视眼需要通过医学的治疗才会得到有效控制。”据介绍，规范的视光学检查流程包括：眼部健康检查、初检(视力检查、电脑验光、瞳距和旧镜度数检查)、客观检影、综合验光、双眼平衡、眼位、主导眼检查、双眼视功能检查等多个流程，正规配镜和双眼视功能检查对孩子的近视眼防控尤为关键。

网友Lynn表示，“原来平时生活中我有这么多不良用眼习惯，简直天天都在伤害眼睛，真的要好好跟它说道歉!好好爱惜眼睛!”

超过80%的青少年受访者习惯趴在课桌上午睡。专家介绍，睡眠过程中，如果长时间将眼部枕着胳膊，会导致眼压升高，容易损伤眼角膜和视网膜。

在对佩戴隐形眼镜的学生调查中,约有75%的受访者每天都戴着隐形眼镜，并且不及时更换，其容易产生视疲劳，导致眼酸痒、异物感，严重时引起眼睛烧灼、视物模糊。甚至某些受访者有戴着隐形眼镜睡觉的习惯，这样可能会严重影响角膜呼吸，导致角膜感染。

75%受访者不选择去医院检查眼睛，而是通过网络配镜。网上商家良莠不齐，大量不合格的眼镜流向市场。专家表示，不检查就随便去眼镜店或者上网购买眼镜都属于不正规配镜，不正规配镜也会严重影响眼健康——长时间佩戴“不合适”眼镜可能引起头晕、视物疲劳、眼酸、眼胀等症状，造成度数增长，甚至严重影响视功能。

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