疾病指南:揭秘身体器官排毒时间表

来源: 大众网 作者: 2015-06-04 08:49:00
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导读:一天二十四小时可分为不同时段,由不同器官来执行不同的功能,说明如下:

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身体器官排毒时间表

早上9-11点:

脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育。

中午11-1点(午时):

心脏工作颠峰时期,也是人体能量最强的时刻,此时心跳次数快速。

下午1-3点:

小肠吸收养分的时间,过了这个时刻,肠胃功能减弱,故有过午不食的养生之道。

下午3-5点:

膀胱排毒的时间,此段时间是下午到健身房运动的好时段,有助于排尿功能。

下午5-7点:

肾脏排毒的时间,此段时间也是到健身房运动的好时段,有助于肾脏排泄毒物的功效。

晚上7-9点:

血液循环旺盛的时间,此时血压升高,应该要在家中休息。

晚上9-11点:

人体免疫系统休息与滤毒的时间,也是女性内分泌系统最重要的时候,这时一定要休息,不要再为家人操心,此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情,将错误原谅与放下。

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