夏天到了太胖了？健身达人教你减肥妙招
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该遛弯的遛弯，该散步的散步，该跑步的跑步。或许你会以空气质量不好等理由来当借口，别着急，下面让专业健身教练来教你几招室内减肥健身的妙招。
第一个动作：俯卧撑
第三 深蹲
第四 仰卧抬腿卷腹 |
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关键词：减肥妙招，遛弯，健身教练，达人，散步，深蹲，仰卧，跑步，空气质量， |
责任编辑：jockbang
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该遛弯的遛弯，该散步的散步，该跑步的跑步。或许你会以空气质量不好等理由来当借口，别着急，下面让专业健身教练来教你几招室内减肥健身的妙招。
第一个动作：俯卧撑
第三 深蹲
第四 仰卧抬腿卷腹 |
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关键词：减肥妙招，遛弯，健身教练，达人，散步，深蹲，仰卧，跑步，空气质量， |
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