韩瘦身明星郑多燕谈减肥："坚持"是最难做到的事

郑多燕（中）。 耿庆源 摄

中新网北京5月18日电(耿庆源) 今日，韩国健身明星郑多燕现身北京，在国家会议中心召开粉丝以及媒体见面会。谈到瘦身，郑多燕认为，健康的饮食习惯，睡眠充足，并保证积极地锻炼，是减重成功的三大要素。她还表示，“坚持”是减肥中最难做到的事。

当日，郑多燕在劲舞表演中登台，她身穿米色长裙，黑色短靴，造型休闲，尽管她已经49岁，但身材依旧苗条，面容白皙年轻。据介绍，郑多燕的体重曾在婚后从原本48公斤增加到超过70公斤，不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动，经过一连串尝试之后，又恢复到49公斤的健美身材，后来郑多燕又发明了独特的“减肥舞”，她也因此走红，被喻为“瘦身女王”。

谈到瘦身理念，郑多燕认为，减重并非最终追求，维护身体健康才是瘦身的目的。她指出，“运动、饮食、睡眠是减肥最基本的要素”，只有这三点做好，减肥才能成功，并且郑多燕表示，“坚持”是减肥中最难做到的事。

现场，郑多燕还为一款以自己名字命名的减肥产品代言，并与多名粉丝玩起自拍。

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