预防H7N9 这些知识你一定要了解

    冬春季是H7N9禽流感发病高峰，活禽市场暴露是人感染H7N9禽流感发病的重要危险因素，日常生活中一定要注意避免。

 

 

    疾病预防控制中心相关工作人员介绍，感染H7N9禽流感患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可出现流涕、鼻塞、咽疼等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时，会出现胸闷和呼吸困难等症状。重症患者病情发展迅速，多在5-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，严重者可导致死亡。一旦出现发烧、头痛、咳嗽、全身不适时，应戴上口罩及时就医。

    需要注意的是，就诊时一定要告诉医生发病前有无到过禽流感疫区与禽类接触史，并在医生指导下正规治疗和用药。

 

 

    相关工作人员介绍，目前已有证据提示活禽市场暴露是人感染H7N9禽流感发病的危险因素，携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的主要传染源。因此，居民在日常生活中尽可能减少与禽畜不必要的接触，尽量避免接触病死禽畜，若曾接触，须尽快用肥皂或洗手液洗手；若发现病(死)禽、畜，不要自行处理，应报告有关部门。

    居民不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。“市场禽类销售人员应做好个人防护，从业期间戴口罩、手套和穿工作服。”

 

 

   “虽然禽流感可怕，但也不必谈‘禽’色变，吃正常处理和烹调的肉是安全的。”相关工作人员介绍，禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65摄氏度加热30分钟或煮沸(100摄氏度)2分钟以上可灭活。同时它对干燥、紫外线也敏感，常用含氯消毒剂均可破坏病毒传染性。但切记病死动物或发现时已经死亡的动物不可食用。

    在食品加工、食用过程中，要做到生熟分开，避免交叉污染。“此外，健康的生活方式对预防本病非常重要，平时应加强体育锻炼，保证充分睡眠，注意均衡饮食。勤洗手，注意个人卫生。 ”