12个最凶猛的饮食谣言

来源: 环球网健康社区 作者: 2014-09-01 15:11:00
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原标题:12个最凶猛的饮食谣言

12、蔬菜生吃更益健康 不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土豆、胡萝卜、豆角等等。

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