12个最凶猛的饮食谣言

来源: 环球网健康社区 作者: 2014-09-01 15:11:00
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原标题:12个最凶猛的饮食谣言

10、蜂蜜的热量低,有助于减肥 事实上,蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过,在钾、锌和铜的含量方面,蜂蜜的营养价值比糖高。

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