原标题：12个最凶猛的饮食谣言
2、黄油面包片比炸薯条更益健康。 人们都知道炸薯条热量大，转而选择看起来更益健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好，很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实，抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同，所以黄油面包并不比炸薯条更益健康。
关键词：谣言,绿色,标题,沙拉,全麦面包,热带水果,蔬菜,人造黄油,蛋白质
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