白领养生：远离健康陷阱 办公室12戒律

原标题：白领养生：远离健康陷阱 办公室12戒律

10、长时间对着电脑

对于长时间坐在电脑前工作的电脑族来说，电脑的最大危害莫过于辐射，电脑辐射是个不容忽视的问题，对人体的神经、免疫、循环系统功能和生命发育功能等都产生很大影响。电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。

专家指出，这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态，其罪魁祸首就是电脑。研究表明，如今的年轻人正在变傻。因为对信息技术的依赖与日俱增，除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。

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