豆腐食谱让你轻松吃出苗条身材

来源: 东北新闻网 作者: 2014-07-15 15:58:00
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原标题:豆腐食谱让你轻松吃出苗条身材

豆腐食谱让你轻松吃出苗条身材

麻婆豆腐食谱:

材料:豆腐、香菇、熟毛豆少许、红椒半支、玉米笋、酱油1大匙、糖1小匙、太白粉水1大匙、香油少许

做法:

1、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋切丁;

2、锅烧热倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香;

3、续加入已切丁的其他材料一起炒熟;

4、再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡麻婆豆腐即完成。

小编点评:辣椒也是具有很好减肥功效的食品,但是想要麻婆豆腐具有减肥的效果,记得要少放油。

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责任编辑:jockbang

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