房间通风15分钟以上 才能除去烟雾危害

　　当听到预报PM2.5指数超过100微克/立方米，不少人就会戴上口罩，生怕过度吸入。可只要点燃一支香烟，PM2.5便能急速蹿升甚至“爆表”。专家指出，香烟是室内空气PM 2.5污染的主要来源，在35平方米的房间里点一支烟，PM2.5会瞬间增至安全值的四倍。

　　1.从粒径来说香烟燃烧烟雾属于PM2.5

　　“二手烟雾是室内PM 2.5的主要来源。”最近，关于吸烟会导致PM 2.5数值蹿升的说法引起了许多网友的关注，记者求证贵阳市疾控中心专家。

　　该中心副主任熊模平表示，香烟燃烧的烟雾(包括肉眼看不到的部分)是一些微小的颗粒物，从粒径来说，属于PM 2.5的范畴，也是进入人体并对人体产生危害的主要来源。

　　由于烟雾的微小颗粒物粒径仅几个微米，非常细小，所以它们能在空气中停留很长时间不沉降而随风飘荡。不是气体密封的门窗，都不能完全阻挡烟雾的通过，这就造成了室内有人吸烟，在走道上也能闻到烟味。

　　2.房间通风15分钟以上才能除去烟雾危害

　　熊模平说，吸烟是空气污染的一个重要来源，一个实验佐证了这句话。

　　曾有专家在一个35平米的房间内让吸烟者吸烟，测量空气中的PM 2.5浓度。结果发现，在距吸烟者3至6米的位置，吸一支烟产生的烟雾可导致空气中PM 2.5的浓度达到300微克/立方米左右。

　　根据中国政府对PM 2.5的标准，每立方米PM 2.5小于75微克为安全值。也就是说，实验结果是安全值的4倍。

　　“我们总是计较室外PM 2.5数值，一旦过百就大呼小叫，可是吸烟者长期处于PM 2.5超标甚至‘爆表’环境，例如一根接一根抽烟，不仅自己吸入细颗粒物，还影响别人。”

　　有烟民认为：“既然抽烟会将细粒吸进肺中，我就站远一点，这样也不会影响到他人。”

　　其实，由于粒径微小的颗粒物重量轻，在空气中滞留的时间长且随风飘荡，所以很容易附着在室内的物品上，当有人活动或风吹引起空气流动时，就会再次扬起产生危害。

　　“而且，一般来讲，在开窗后通风良好的条件下，室内的污染空气会在几分钟内迅速降低，考虑到各个季节主风向、风力及各个房间高度、门窗大小、室内摆设、人员活动等因素对通风的影响，通常房间通风15分钟以上，才能有效除去室内烟雾的危害。”

　　3.餐厅网吧办公室都是PM2.5高浓度区域

　　因为烟雾的本质就是微小的颗粒物，所以烟草是室内空气污染的主要来源。那么，哪些室内场所是PM 2.5浓度高的“重灾区”？根据专家调查分析，空间狭小、人群比较拥挤、通风条件较差的公共场所都榜上有名，如餐厅、网吧、办公室、游戏机室、车站、宾馆、浴室等。

　　在这些区域，无论是长期吸烟或是吸二手烟都会对人体产生多种危害，一是容易发生心脑血管病，如脑卒中、冠心病等；二是导致癌症，包括肺癌、口腔癌、舌癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、肠癌、乳腺癌、子宫癌等；三是呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺部疾病等；四是生殖系统损害，如阳痿、异位妊娠、生育力下降等；五是导致低体重儿、婴儿猝死、呼吸功能受损等；六是烟草还会带来糖尿病、肢体坏死、眼睛损害、早衰等各种危害。

　　4.每天吸烟1.5包相当于一次X光检查

　　全球约有10亿男人和2.5亿女人是每日吸烟者，这个数字还在与日俱增。

　　当人们享受吸烟带来的快感时，却忽略了烟草烟雾中7000多种化学物质，以及至少69种致癌物质，包括铍、砷、镍等国际癌症研究中心定义的“一类致癌物”。

　　有关资料显示，每天吸1.5包烟约等于1次/天X光检查；经常吸二手烟约等于1次/月X光检查。

　　可令人忧虑的是，尽管大家都熟知烟草的危害，却仍然引不起烟民的注意。而且，随着社会环境的影响，吸烟人群正逐渐走向低龄化。

　　“我经常看到三三两两的中学生叼着烟。”熊模平谈起见闻忍不住叹气，“小孩子根本不明白吸烟会带来什么，只是觉得这样很‘酷’，二三十年后，吸烟带来的各种病症甚至是癌症，就会陆续浮出水面。”

　　熊模平认为，是社会的大环境造就青少年过早开始抽烟。“试想一下，他父亲吸烟、朋友吸烟，甚至崇拜的偶像也在吸烟，无形中就拉动他对香烟的向往。”

　　他建议，为了下一代，社会上应该加大对香烟危害的宣传，同时让社会公众人物带头控烟、戒烟，比如教师、领导，“领导的行动示范，比他人劝一百句还有效。”

　　另外，社会应该加强无烟机构的建设。

　　5.贵阳空气质量排在全国前五

　　贵州省环科院研究员李启泰介绍，PM 2.5指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，也称细颗粒物。能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量(浓度)越高，就代表空气污染越严重。

　　“现在贵阳市空气中监测到的小于等于2.5微米的颗粒物，主要来源几方面。”李启泰说，包括工业园、汽车尾气、施工地、入冬后的裸露土地还有居民烧煤等。

　　李启泰赞同“吸烟是室内PM 2.5主要来源”。他同时表示，贵阳市的空气质量在全国74个重点城市中排在前列，仅次于海口、福州、南宁和拉萨，“可以说，在内陆城市里面，贵阳的空气质量是相当不错的。”

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　　“低焦油”不代表“低危害”

　　熊模平表示，现在很多香烟的包装盒，特别是女士烟的盒子上都注明“低焦油含量”，其实低焦油、低尼古丁的烟并不能降低吸烟的危害。

　　首先，“降焦减害”研究是缺乏理论依据的伪命题，低焦油卷烟并不等于“低危害”。大量的流行病学研究证明了，烟草中含有7000多种化学成分，其中有毒有害物质达250多种。烟焦油只是其中部分成分的载体，即使卷烟焦油降低了，也不表明其他致癌物、有毒物会降低。

　　其次，“低焦油”卷烟，会导致吸烟者产生补偿吸烟现象。

　　吸烟是一种成瘾性慢性疾病，焦油降低后，尼古丁含量随之降低，吸烟者会采取“补偿行为”，吸得更深、次数更多，随着吸烟量(次)的增加，吸入烟草中的其他有害的物质也会增加。