华报：每周一哭逐渐成为日本国民好习惯

　　文章摘编如下：

　　“泣语”的表演形式跟传统大众曲艺“落语”(类似中国的相声)一样，都是一个人跪在坐垫上，同时扮演两个人对话，不停地抖包袱。但“落语家”抖包袱是逗观众笑，而“泣语家”抖包袱是逗观众哭。

　　今年30岁的马场翔一郎，就是一名“泣语家”，还有一个“泣石家芭蕉”的艺名。而他的另一个工作，是经营一家殡仪馆。为什么要选择个故意把人说哭的职业呢？

　　五年前，他在埼玉县入间市开了一家殡仪馆，见到很多因为跟亲人告别而痛不欲生的人，同时也看到很多在痛哭一场后，又重新振作精神面对生活的人。这就令他对眼泪的作用感到了好奇。

　　“泪活”的主办人寺井广树对马场说：“在日常生活中，成年人轻易落泪，会被看成是没用、没出息的表现。举办‘泪活’，就是想给处在高压环境下的人们，提供一个有效释放压力，平衡身心的途径。”在寺井的支持与鼓励下，马场开始尝试做一名“泣语家”。既然有人能说“落语”逗人笑，也就可以有人说“泣语”让人哭。

　　“泣语家”马场把舞台选择在了老人院。他平均每月去老人院慰问三次，讲述战时体验、亲情故事等，想方设法地逗老人们哭。

　　这一天，马场去的是东京都大田区的日医老人院。他身穿不丹的民族服装，跪在桌子上，为面前的四十多名平均年龄在80岁以上的老人，讲述了一段东京遭受空袭时，母亲舍命保护孩子的事。“当人们看到母亲时，她已经停止了呼吸，后背焦黑一片，而躺在她胳膊下的，是一个脸蛋儿粉扑扑的，正在睡觉的小婴孩……”

　　老人们有的不断拭泪，有的双手合十闭目为故事里的母亲默哀，有的激动地说“谢谢”、“谢谢”。最后，马场的结束语是，“就让大家心中的苦闷，也跟随脸上的泪水一起流掉，永不回来。”

　　日医老人院的负责人说：“起初担心让老人们听悲伤的故事，会不会引起情绪激动或不安心理，但看大家都听得很投入，也很有共鸣。”一位82岁的女性入院者说：“刚开始我以为他是来给我们说‘落语’的，听了才知道不是。但他讲得真好啊。让我想起从前打仗时，一个鸡蛋全家人分着吃的情景。”

　　日本脑生理学专家、东邦大学名誉教授有田秀穗，从科学的角度说明了眼泪对自律神经的作用。“流眼泪会令人们的脉搏逐渐放缓，处在紧张状态的交感神经会自动替换到处在放送状态的副交感神经。这时候人的大脑，就会变成和睡觉时一样的休息状态。可以说，流眼泪，是人体与生俱来的，最终极的，也是最好的减压法。”有田教授还说：“大哭一次，能让人持续一周左右精神平稳。可能的话，希望大家都能在周末抽出5到10分钟时间，积极主动地哭上一次，形成一个好习惯。”

　　最近，与眼泪相关的活动，在日本很红，像马场这样的让人哭的人才，也越来越多。最初由东京都内发起的“泪活”，现在已经扩大到各个地方城市，大阪的漫长师们集体开展了“泪活关西”活动，名古屋也有心理医生主办“泪活”等。照这个趋势发展下去，或许在不久的将来，每周哭一次，就会成为日本的“国民好习惯”。