石市今天阴为主最高温回升 秋天养生要防止燥邪

　　昨天（9月11日），省会以多云间晴的天气为主，今天云量增多，以阴天为主。不仅如此，早晨仍有轻雾，不太适宜晨练。

　　今天，省会最高气温反弹，为30℃，将会出现在下午3点前后，此外，今天最小相对湿度为50%左右，户外工作者应注意多喝水。

　　今早上班时段，省会气温20℃左右。中午时段阴，气温29℃左右。下午至傍晚时段阴，气温26℃左右。

　　秋天养生主要是防止燥邪对人的伤害，这样才能养护好体内的阴气，因此，人在秋季一定要保持精神和情绪上的平静，这样才能减缓肃杀之气对人体的影响。-郭萌

关键词：天气,最高温,阴