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过去两天省城五人重度中暑 预防中暑睡眠应充足

来源: 燕赵晚报 作者: 2013-08-16 08:55:29
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  高温!闷热!记者昨天(15日)从石市急救中心获悉,刚刚过去的两天里,有五位市民相继中暑。他们中有长时间在工地上工作的建筑人员,有患慢性病的老年人,也有白领一族。记者同时从省城各大医院获悉,在上海、重庆、安徽等省市相继出现的“热射病”病例,目前在省会尚未发现。急诊专家提醒公众,高温闷热天气里,广大市民一定要注意防暑降温。

  两天抢救五名重度中暑者

  昨天11时30分许,石市急救中心调度大厅报警电话骤然响起,接线工作人员通过询问得知,金马小区一名34岁男性中暑并出现昏迷。急救人员赶到紧急检查后发现中暑者的病情较重。一番紧急处理后,急救人员将其送至市三院进一步抢救。

  “我们通过询问病人家属得知,中暑男子刚刚外出回家。回家时,病人满头大汗,且说心慌、头晕。”急救人员说。

  昨天下午5时30分许,记者从市三院获悉,由于抢救及时,再加上中暑者年轻,目前中暑的青年男子已脱离生命危险。

  8月14日11点半,中华南大街一在建建筑工地上,一名30岁男子中暑;当晚9时,煤机街一小区内,一名中年女士中暑;8月15日11时30分,金马小区一青年男子中暑;当天中午12时20分,友谊北大街一年轻女士中暑(急救人员通过询问得知,该女士为一家公司的白领);当天下午3时40分,东二环上一老年人中暑……记者从石市急救中心获悉,刚刚过去的两天里,受高温闷热天气影响,有五位市民相继因中暑症状较重而拨打了120急救电话。值得庆幸的是,由于发现和抢救及时,五名严重中暑者相继脱离了生命危险。

  石市急救中心有关专家说,持续的高温闷热天气很容易导致中暑,尤其当气温过高(超过35℃)时,由于外界温度与人体温度接近,甚至超过人体正常温度,会造成人体体温调节障碍,使得体热积聚,体温升高,容易发生中暑。

  石市暂未发现“热射病”

  针对我国部分省市出现的“热射病”,记者昨天下午相继采访了河北省人民医院、河北医大一院、河北医大二院、河北医大三院、河北医大四院、市一院、市三院,结果发现上述七家医院均未接到关于“热射病”的病例。记者同时采访了市急救中心,结果得到的答复同样——今年入夏以来尚未发现“热射病”。

  河北医大一院急诊科主任张瑛琪说,“热射病”主要是由于人在热环境下散热途径受阻、体温调节失衡所致。热痉挛是由于人大量出汗,体内的钠、钾过量丢失所致,主要表现是肌肉痉挛并伴有收缩痛。热衰竭主要是在高温高湿的环境下,皮肤的血流增加,这时候内脏的血管收缩和血容量并不增加,在这时候就导致人们脑部暂时供血不足产生晕厥。在中暑的分级中“热射病”为重症中暑。

  张瑛琪同时表示,“热射病”的诱因与气温、湿度、风速三大因素有关。诱发中暑的因素很复杂,但其中主要因素还是气温。

  记者了解到,“热射病”患者通常表现为高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治,死亡率较高。

  应对桑拿天专家开处方

  如何才能平稳度过“桑拿天”?石市急救中心专家张建英给的“健康处方”如下:

  ——躲避阳光。出行应躲避烈日,尤其应避免上午10点到下午4点出行。

  ——不过度依赖空调。空调开得越低,室内和室外的温差就会越大,反而容易使人中暑。

  ——防晒措施。高温闷热天气人们出门时最好打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜等。

  ——及时喝水。不要等口渴了才喝水。

  ——充足睡眠。盛夏季节日长夜短,容易感到疲劳,充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预防中暑的好措施,建议成年人每天至少保证睡眠时间为7个小时。

  ——科学饮食。人们应做到科学、合理、清淡的饮食。平时可多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

关键词:中暑,睡眠

责任编辑:孙晓灿
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