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慢性病成河北居民主要死亡原因 如何预防控制?

来源: 燕赵都市报 作者: 2013-05-21 07:06:29
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  慢性病成我省居民主要死亡原因,占总死亡数85%左右,权威数据表明,健康的生活方式可使慢性病的发病率降低70%—80%。为推广疾病预防科技知识和适用技术,提高城乡居民健康素养,河北卫生科技周20日正式启动,省疾控中心组织的“健康巡讲团”奔赴11个对口帮扶县(市、区)开展以卫生科技下乡和健康巡讲为主要内容的科普宣传和技术帮扶活动,昨日第一站前往邯郸永年县。

  慢性病成我省居民主要死因,占总死亡数85%左右

  近年来,我省居民心脑血管疾病、糖尿病等慢性病流行呈不断上升趋,而不健康的饮食、不良的生活习惯如吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动等都是导致各种慢性病发生的重要危险因素。世界卫生组织指出,不健康的饮食、不良的生活习惯和吸烟等都是导致各种慢性病发生的重要危险因素,据统计约80%的心脑血管疾病、糖尿病和40%肿瘤是可以预防的。“只要遵循健康生活方式,约80%的心脑血管疾病、糖尿病和40%肿瘤是可以预防的,健康的生活方式可使慢性病的发病率降低70%—80%。”省疾控中心慢病防治所副所长孙纪新表示。他还指出,我省慢性病发病率和死亡率都呈快速上升趋势,已成为我省居民主要死亡原因,占总死亡数85%左右。

  慢性病防治基层问题突出

  慢性病是指以心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、糖尿病为代表的一组疾病,具有流行广、病程长、医疗费用高、健康损害大等特点。“目前我省慢性病的大众知晓率较低,在基层尤为突出,严重影响了慢性病的防治。”孙纪新表示。

  2004年,我省居民慢性病流行病学调查数据显示,我省高血压患病知晓率只有28%。为此,从2010年起,我省在全省范围内开展了高血压、糖尿病筛查与管理工作,所有医疗机构为检出的高血压、糖尿病患者建立居民健康档案,截至2012年底,全省已建档高血压患者537.84万人,其中接受规范管理的有462.62万人。

  为了进一步提高基层公众健康素养、提高基层专业人员技术水平,今年河北省卫生科技周主题定为“服务基层百姓、共建美好生活”,组织开展疾控科技下乡暨对口帮扶健康巡讲活动。

  健康巡讲团奔赴11个县市

  “健康巡讲“活动的第一站是邯郸永年县,卫生科技周启动仪式后,省疾控中心专家将与永年县疾控中心专业技术人员进行座谈,了解并帮助其解决在实际工作中存在的专业技术问题;从性病艾滋病防治、法定传染病监测与报告管理两个方面对永年县医疗卫生机构专业人员进行培训;向永年县广府镇社区居民宣讲以心脑血管病防治为主要内容的慢性非传染性疾病防治知识,并进行现场义诊和咨询、发放艾滋病防治以及慢性非传染性疾病防治知识宣传材料和工具。

  本周内,省疾控中心还将组织疾病防控专家和健康教育专家巡讲团分期分批赴全省另外十个对口帮扶县(市、区)开展以卫生科技下乡和健康巡讲为主要内容的科普宣传和技术帮扶活动。

  如何做到预防和控制慢性病?

  “合理膳食、适当运动,可缓解慢性病症状或推迟发病时间“,如何预防和控制慢性病,省疾控中心慢病防治所副所长孙纪新接受记者采访时表示。他认为,合理膳食、适当运动、戒烟限酒和心理平衡是人类健康的四大基石,做到这几点,患病的人病情能够缓解,没患病的人可以预防慢性病或推迟发病时间。

  孙纪新表示,居民饮食要注意减少食盐和脂肪摄入,目前我省居民这两项均存在超标问题。降低食盐摄入量可以降低血压,而血压是脑卒中、心脏病的重要危险因素,因此要注意低盐饮食,每人每天不超过6克盐。成年人每人每天油脂摄入量不要超过25克,烹调用油不超过两汤匙,还要控制肉类摄入量。同时,要提倡每天适当运动,每周至少5天,每天至少进行30分钟以上中等强度的运动,如散步、做健身操、做家务等。吸烟有害健康已是共识,其中吸烟会诱发肺癌,还容易引起心梗、中风等心血管疾病;喝酒要限量,过量饮酒容易引起肝硬化、脂肪肝等,还可以诱发心梗或脑卒中。此外,要注意保持乐观心情,易怒、高度紧张等容易引发脑血管疾病。

 

关键词:慢性病,省疾控中心

责任编辑:王培炎
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