重庆一白领连熬5天夜 诱发心脏病被送急诊

　　“医生，我先生才30岁，怎么会有心脏病？”20日下午，第三军医大学新桥医院急诊室，徐燕哽咽着拉着急诊室医生。徐燕的丈夫崔浩是一家外资企业的经理。因为公司接手了一项棘手任务，崔浩在办公室连续熬夜5天5夜，因为心脏病突发被同事送进了新桥医院心血管内科急救。

　　根据调查显示，每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出两倍，一周内就算只有两夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也比正常人高2～3倍。调查显示，经常午睡的职业男性比没午睡者心脏病的发生率低64%。

　　耿召华教授表示，白领如果因为工作忙碌没有足够的睡眠时间，可以利用午睡恢复体力。“午睡可以降低压力，有益心脏健康，从而可减少患心脏病的几率。建议每周至少午睡三次，每次大约半小时，让心脏有个缓冲休息的时间，减少心肌梗塞的危险。”(吴刘佳 韩璐)