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运动前后如何“加餐”？| 你问医答

来源：健康中国　
2024-11-21 10:20:16

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　　告别运动前后的饮食迷茫。

　　解锁专属你的运动饮食秘籍。

　　让你吃得开心、动得畅快！

　　如何根据运动强度选择饮食？

　　运动前后吃什么？怎么吃？

　　合理地选择食物，

　　让运动效果事半功倍！

关键词：健康,运动责任编辑：张晓鹏

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