数据证明肯尼亚无愧长跑之国 18年囊括93枚奖牌

肯尼亚人显然是世界上最好的跑者！

那个夜晚，我看完伊斯梅尔·奇鲁伊的比赛后，睁大双眼绕着跑道飞奔，那是我跟俱乐部一起进行的最后几堂训练课之一。

一个多月后，我把行李收拾进了我父母的车里，把车一路开到了利物浦去上大学。在那里，虽然我也加入了大学的赛跑队，但多姿多彩的大学生活让我渐渐不再关注训练。我跟很多年轻人一样，突然间来到一个万事皆有可能的新世界，跑步似乎成了过去的生活，虽然我从未对之完全放弃。

到了第二年三月，英国大学生越野锦标赛（the British Universities Cross Country Championships）即将举行的时候，我才意识到我对训练有多么懈怠。160公里外的达勒姆，天气寒冷，狂风大作。在赛场，我系好钉鞋的鞋带，开始慢跑和拉伸的例行预热程序，我对此如此熟悉，但等到比赛开始，我的双腿就像陷入了淤积的污泥，不战而败。

多年来我遇到过一些跟我一样的人，他们是曾经的跑者，偶尔翻出旧跑鞋，绕着当地的公园慢跑，隐约盼望着能记起奔跑的感觉。

但就是有东西挡住了我们的去路—生活、伤病、无畏精神的缺乏，于是我们停下了训练。但死灰也会复燃，我们不愿意扔掉那双已经发霉了的跑鞋，我们知道自己会再度需要它们，知道想要跑步的欲望还会回来。

有了孩子之后，要找到时间训练就难上加难了，最后我找到了一份自由撰稿人的工作—为《跑者世界》杂志（Runner’s World）撰写赛事报告，这才有了跑步的时间。

我不断对自己说，总有一天我会努力训练，跑得快起来。我不确定那到底意味着什么—一个3小时内的马拉松，或许吧。但时光在悄悄溜走。每当看到电视上报道有35岁以上的运动员获得冠军时，我就对自己说我还有希望。我也不是有明确的目标，我只是不想在将来的某天回顾往昔时，后悔从没给过自己一个像样的机会，看看自己能做些什么。

坐在比外婆的车里回家的时候，我又开始思考大学毕业后便想过无数次的问题：如果我好好训练，会发生什么？如果我按照夏兰说的 ，给自己一年的时间真枪实弹地训练一番，会发生什么呢？

汽车呜呜地往前开着，雨刷来回摆动，姑娘们安静地坐在后座上，因为跑了一早上而感到疲惫不堪，而我则开始构想一个疯狂的计划……

多年来，我经常向人们讲述安内玛丽·桑德尔的故事。

她来自芬兰，曾是一名很有天赋的青少年运动员。1995年，她去了肯尼亚，在东非大裂谷训练了六周后，参加了在英格兰的达勒姆举办的世界越野锦标赛。那天下午，大雨滂沱，非常寒冷，16岁的桑德尔竟然甩开了肯尼亚和埃塞俄比亚选手，最终夺得冠军。而我就在现场观看。

她在肯尼亚经历了什么？

是什么样的发现使她成了世界冠军？

而我是否能像她一样有所发现呢？

肯尼亚人显然是世界上最好的跑者。

跑步，尤其是长跑，是世界上最流行、最容易进行、也是进行得最广泛的运动，所以小小的肯尼亚能将这项运动发挥到这个程度，是相当引人注目的。在世界各地的任何一场精英路跑赛事中，不出几分钟就会有一伙肯尼亚人冲出来，一马当先。

多得令人难以置信的事例和数据可以证明他们在跑步上的统治地位。在全世界举办过的速度最快的20场马拉松中，有17场是肯尼亚人跑出来的，2011年速度最快的20场马拉松都是肯尼亚人跑出来的。

从1991年到2009年这18年间，肯尼亚人在中长跑项目中一共赢得了93块世界奖牌和奥运奖牌，其中32块是金牌。同一时期举办的10场世锦赛、5场奥运会中，英国国家队无缘任何中长跑项目奖牌。即便是强大的美国队也仅仅获得过3块金牌，其中两枚是在2007年的大阪由一位20岁时才成为美国公民的运动员获得的， 那位运动员出生、成长、训练在—没错，你猜对了—肯尼亚。

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